7c31ea57da1d 女 20岁
吃胡萝卜对牙齿好吗?对牙齿有哪些好处?听说吃过多胡萝卜会导致色素沉淀,那每天应吃多少为适量?
病情分析:青年女性,询问胡萝卜的营养问题。胡萝卜含有维生素A、C、B、纤维素等营养成分,一般每天吃一、两根(中等大小)没问题。润滑皮肤、通便、防癌很好。