健身时间？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

黄少民　主任医师　五官科-耳鼻咽喉头颈科-耳鼻喉科

黑龙江省森工总医院

咨询范围：耳鼻喉科疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好这个是需要根据个人情况决定的一般的话建议有氧运动半个小时到一个小时左右的

追问： 是在健身房里，骑单车和上跑步机算有氧运动吧！哪个瘦身会快点呢？

回复： 是的这个需要综合锻炼的都可以

追问： 那只单一的骑单车不行吗？

回复： 可以

追问： 谢谢

回复： 不客气