140089abe863 女 19岁
每天早上起来有眼屎 眼睛有磨 皮肤没那么紧凑 眼睛工作久了就感觉好累
病情分析：您好，一般是熬夜或者是神经内分泌功能减退,蛋白质合成率下降，建议从饮食上调理：富含核酸的食物很多,主要是鱼类,虾与虾皮,动物肝脏,酵母,黑木耳,蘑菇,花与花粉,人参,蜂蜜等.多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的.多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老 追问： 每天该怎么安排饮食与作息 回复： 休息的话，建议不要在11点以后的，饮食的话，一定要均食，还有注意上面的我说的一个饮食调理
