心情总是大起大落，怀疑自己有抑郁症。

杨义琴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长西医内科和中医科。擅长脑梗后遗症、动脉硬化闭塞症。...详情>>

病情分析：努力做到自我调整心理，不要顾虑太多的事情要让自己的心情放松起来，祝你开心每一天！

追问： 没有顾虑很多的事情，只是感情不顺利我的心情就会沉到谷底。很难控制自己不这样

回复： 需要自己调整心态，有些事情要做到随遇而安。希望你开心！

追问： 心情不好的时候总是对人边的人不耐烦，总吵架。长期以来很难相处

追问： 我觉得很累。

回复： 每个人都要学会适应别人，包容、理解真的很重要。

追问： 调整心态，放松心情。比如怎么做？

回复： 让自己开心很重要，忘却不开心的事情，尽量让自己充实忙碌起来。