因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 韩俊 主任医师 中医科
- 湖北中医药大学附属门诊部
- 咨询范围：医药学...详情>>
病情分析：你好。你这种情况一般的情况往往是有脑供血不足、神经衰弱的情况引起的常见的症状。可能是你的睡眠质量不怎么好。建议你每天晚上11点前睡觉，早上6点起床，成年人睡眠时间最佳为7小时。睡长睡短，起床后就有点头昏沉沉。睡前2小时，注意喝一杯牛奶。坚持一段时间，你会发现你的状态明显好转的。
追问：
谢谢你，请问像我这种情况应该吃些什么药？
回复：
没有必要吃药。而且吃了药头更昏，你这只是亚健康而已，把习惯憋过来就行了。
追问：
谢谢
回复：
不客气。
