总是腰疼很难受，这是怎么了？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

辛胜英　主任医师　

病情分析：手淫几年了

追问： 有差不多十年了

追问： 干什么都不能专心，我该怎么改进

回复： 你还年轻，现在后悔不晚，戒掉手淫，通过食疗补肾慢慢会好的

追问： 主要吃哪些东西，食补？