239bb0bff2e6 男 27岁
我最近在做仰卧起坐,做了几天现在感觉腰有点痛,特别是每次刚做完。请问医生做仰卧起坐会伤害腰吗?
病情分析:这个情况不是伤害腰部的。而是你的这个动作引起局部肌肉损伤。注意局部按摩的调理看。同时你情况可以慢慢适应的。同时注意外敷伤湿止痛膏调理。或是配合口服腰息痛胶囊进行调理看。避免在过度运动。注意慢慢的适应也可以避免上述情况发生。