我是假性近视吗？该怎么办？

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于近视的时间并不长，且度数不高，大多是假性近视的，对于假性近视是具有可逆性的，这种情况下，适当的注意下用眼卫生和加强调节是可以恢复正常的，这种情况下，建议：1.平时用读书写字须在光线充足的地方，每过半小时左右须起来看一下绿色植物或是远眺一段时间。2.每天坚持做眼保健操，3.平时可以多吃点含维生素A丰富的食物如胡萝卜，动物肝脏等，或是服用点对于视力有好处的食物如蓝莓等。4.目前暂不需要佩带眼镜，以防固化成为真性近视，这样以后是很难再恢复好的了。