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心理不正常

133b4efb36ad    23岁 

我想我是世界上唯一一个没有优点的人,我觉得自己活的好累家人也一样不幸福。一有不开心的事情我就变的好消极,我一直认为是家庭环境造就了我现在的性格如果不是在这样的环境下长大我就不会是这样的性格我相信性格决定命运这句话。我也好想变得平和开朗积极乐观,可我真的学不会也放不开!难过的事情会尤其刻骨铭心。那些我无法选择的我无能为力,我有的选择的我却总是选错。我很在乎别人的看法、哪怕一个眼神我也会猜想很多,我特别恨我自己怎么是这样的人,不懂的面对也学不会改变。今天是我23的生日,任何节日对我来说都是一个平凡的日子包括自己的生日,想想都觉得悲哀。我知道世界上痛苦的人很多我同他们的痛苦比起来真的不算什么。最悲哀的事情就是什么道理都明,但又不能克服自己改变现状的人,譬如我!我该怎么办呢???

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四川省成都市  2013-01-02 20:58:43 
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刘彦明 医师 心理咨询
韶关市粤北人民医院
咨询范围:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交 ...详情>>

病情分析:你好,你的性格应该是比较内向的,其实每个人都会有这样的或者那样的不开心的时候的,但是我们可以想一下,开心与不开心都要过一辈子,那为什么不开心点,再有就是你不能克服自己改变现在的情况,其实那是借口,只是你没有找到生活的重点,

追问: 嗯你说的对,那怎样才能找到生活的重点呢?什么又是重点呢

回复: 我说了白天你还不懂吗,我的意思生活的重点就是快乐,不要有太多的要求,不要有太多的不满足

追问: 懂了,谢谢

回复: 不客气

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