如何防止眼睛度数不断上升

张永强　主任医师　五官科-眼科-眼科综合

武警8651部队医院

咨询范围：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等...详情>>

病情分析：您好，您目前左眼175度、右眼75度，双眼属于轻度近视。为防止度数加深，应从以下几个方面多加注意：1、如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则必须通过选择框架眼镜或隐形眼镜将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。2、由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了看书、写字30cm左右的物体不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。3、注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

追问： 今天去检查了下，左眼居然375度了 右眼175度 哎升的好快 如何保持不要再升了

回复： 坚持正确戴眼镜，并注意良好的用眼习惯，定期复查视力情况。