我想皮肤又白又嫩，有什么最快的方法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

鲁红伟　主任医师　中医科-中医神经内科

河南中医学院第一附属医院

咨询范围：内科常见病、疑难病的诊断和治疗，尤其是对脑卒中，眩晕，头痛，帕金森等疾病有自己的认识...详情>>

病情分析：问诊是必要的程序。不问清具体情况就盲目下结论给处方，肯定是对病人的不负责。和压力，饮食习惯，生活习惯都有关系，所以请先说下你的这些基本情况啊，

追问： 经常通宵熬夜，吃饭也不规律

回复： 那就再好的方法也没用啊，先把这些调整过来啊，好好吃饭睡觉。红豆薏仁汤里加入核桃粉、杏仁粉、白茯苓粉和红枣、枸杞吃吃

追问： 我到晚上总是睡不着，白天么精神

回复： 调时差是挺难的，要么强制调，可以借助心理医生，少量服用医院的安眠药之类

追问： 什么牌子的维c维e好

回复： 这个无所谓，但还是天然食物最好