左肩疼，肋骨疼

侯平年　主任医师　

病情分析：本症多见于神经根型颈椎病,是由质增生,或椎间盘突出压迫神经根引起的. 中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗.,常用的中成药有根痛平治疗的,,中医药对本病有很好的效果,建议找中医专科大夫为你辨加减用药治疗.中医重视肤正固本疗法，用中药治好后不复发的.

追问： 请问我为什么以前没疼过呢？我今年刚毕业，是机关办公室得工作，是和缺乏运动有关吗？

回复： 和长常用电脑或低头工作有关的，因为长期低头工作或学习会使颈和理曲度改变的。

追问： 这种症状与天气冷有关系吗？

追问： 可是我脖子不疼，只是肩膀和偶尔有一两根肋骨疼

回复： 与天气冷有关的 颈椎病自疗法 一起分为4个步骤：一、叫停法。 一旦你感觉到身体不适（心跳加快、头晕），或者有某种不详的预感时，立刻叫说“停止”。可以在手腕上套个皮筋，在你说停止时，拉一下弹下自己。二、找原因。 想想“我干了什么（一直坐着，又站起来，所以头晕）“”今天天气好吗？（天气预报说气压低，所以感到闷）”“我昨天晚上睡得好嘛？（没睡好，所以疲劳） 三、转移注意力 四、控制呼吸

追问： 就是说要保持好心情吗？

回复： 是保持好良好的姿势参颈椎是有好处的