能长多高？确切的数字。

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，目前你有多高呢，父母多高呢，平时营养如何呢，经常运动吗，睡眠时间长吗

追问： 我167,父168，母152,营养挺好的，运动还好，一般睡7,8个小时

回复： 一般来说，如果加强运动，多喝牛奶，可以长到172左右的

追问： 有可能长到175吗

回复： 有机会的

追问： 那怎么做，才可能长到那么高，具体点。例如每天喝多少牛奶，吃多少蔬菜，运动多长时间。谢谢，麻烦你了。

回复： 每天至少一斤牛奶，一斤蔬菜

追问： 那运动多长时间 ，最佳

回复： 一天1小时最好

追问： 谢谢

回复： 不用谢