青春期女生应该如何正确饮食？

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，青春期是身体发育生长期，应增加营养，多吃肉类饮食，如鱼，鸡肉，鸡蛋，瘦肉，猪肝，猪蹄，牛奶，豆制品以及新鲜的水果和蔬菜，要多锻炼，可以促进骨骼成长。