因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 姚俊阳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>
病情分析：你好，可以通过以下方法训练1、戴双层安全套2、性感集中疗法、3彭祖杨气功法、4蹲马步练习5性交中断法等方法练习。
追问：
性感集中是什么方法
回复：
非生殖器性感集中训练——生殖器性感集中训练——阴道容纳——阴道容纳并活动，这是一套训练方法，应在医师指导下进行
追问：
还是不明白怎样做
回复：
你好，建议你开始可以加强蹲马步
