因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
- 兰州大学第一医院
- 咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>
病情分析：您好，下面将我总结的减肥经验分享给您：减肥一定要吃早餐，下面是给您的建议：1晚上九点之后绝对禁止饮食2少吃甜食3吃饭的时候细嚼慢咽4不要吃零食5不要偏食6多做体育锻炼。祝您减肥成功！~
追问：
请问之后你减肥成功了，？这样就可以瘦了？一餐饭吃多少有没有限制呢？v
回复：
按照自己适量的三分之一就可以了
追问：
谢谢
回复：
不客气的
