怎样戒掉网瘾，提高我的自控能力

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李平平　主任医师　其他科室-预防保健科

山东省医学科学院附属医院

咨询范围：泌尿外科,肝胆科,皮肤性病科。...详情>>

病情分析：你好，首先，这个问题你能够意识到严重性，就说明你能自己控制的，主要就是不要再去，转移注意力，坚持几天不玩，就淡忘的