晚上睡觉腿不动睡不着觉

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种睡眠异常的情况主要是因为自身的心理因素导致的，建议要注意放松心理，规律生活，转移自己的注意力，一般心理压力消失，睡眠的情况自然就改善。