23617bdb499c 女 29岁
我是一个很瘦的人，160的身高，80斤重，去医院查，没有得病，但是我准备要宝宝了，想改变下体质，请问有什么好方法吗？谢谢！
病情分析：您好，你这个没病的话，那么主要考虑是肠胃吸收消化不好引起的，脾胃虚弱导致的，可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下，饮食上适当吃一些高脂肪高蛋白的食物。平时也可以吃一些高热量的零食，如巧克力等，晚上不要熬夜，睡觉不要超过11点，不要抽烟酗酒之类的。
