产后三个月选择哪种跳舞减肥最快？

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：23岁的女生，产后三个月想减肥。考虑练瑜伽和肚皮舞减肥最快啊。

追问： 不是健身操？我以为健身操最快，瑜伽那么安静能减肥吗？肚皮舞又那么难学，哎

回复： 你好，不是。