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术后如何康复

b665c99e3607    55岁 

膝关节手术近五个月,感觉关节紧,关节还肿。活动起来关节还疼。上楼梯没劲。我该如何锻炼。

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北京市海淀区  2013-01-05 16:01:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨外科的一般疾病,骨折,以及软组织损伤的一系列问题,尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析:您好,这纯粹是您术后没有积极进行功能锻炼造成的,关节粘连。5个月了,时间挺长的了,建议您现在积极锻炼,如果实在不行,麻醉下松解关节。

追问: 怎样锻炼?我每天都在弯腿呀。

回复: 能弯多少度了?

追问: 能弯90度

回复: 90度快要好了,但是还不够,需要继续练习,弯的时候要感到疼痛,然后保持1两分钟,弯到好的那只腿的弯度。

追问: 谢谢医生!

回复: 不客气。

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