645a219b3b4e 女 23岁
我怀孕16周因胎儿死亡引产，现在家坐月子，婆婆每天都炖鸡肉给我吃，现在已经14天了。我不想每天再吃鸡肉了。（1）请问接下去每天只像平常一样饮食可以吗？营养会不会就跟不上了？（2）还有我都是除了吃饭上厕所才下床，其他时间都在床上，接下去也还要这样坚持一个月吗？（3）引产后第3天开始一直涨奶，胸部有些痛，有奶流出来。最近几天胸部不痛了，不去动它就没有奶出来，可要是压到胸部或者我老公去揉就还是有奶会流出来，怎么办才能回奶，什么时候才不会有奶水呢？要吃什么药吗？
病情分析：你好，可以正常饮食，最好不吃辛辣，生冷的。适当下床活动，有利于子宫恢复，淤血的排出。可以不用回奶药，尽量不刺激和压迫乳房。少吃鸡鸭鱼乳汁也有可能少的
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