2100350e183a 女 27岁
没办法每天买鲜牛奶,改用泡奶粉好不好?奶粉和酸奶哪个好?早餐就吃奶粉燕麦好吗?
病情分析:一般酸奶营养更丰富点,没有酸奶可以喝泡的奶粉也可以的。早饭一般和牛奶、盐,燕麦也行,吃个鸡蛋比较营养。 追问: 奶粉喝什么样的?加钙,低脂,还是普通的就好?喝奶粉也能起到补钙作用吗?早餐是吃粥好,还是燕麦奶粉好?或者换着吃? 回复: 建议稀饭及燕麦奶粉换的喝,青年人可以加钙牛奶,老年人就是低脂牛奶 追问: 好的,谢谢 回复: 不用客气。