怎样才能快速减掉大肚腩

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，减掉大肚腩并不难，关键要付出一番努力啊，多锻炼吧，千万不要吃减肥药物或者节食，经常做做摇呼啦圈，跑步，跳绳，仰卧起坐等运动，坚持下去就会减掉大肚腩的，效果挺好的，既不伤害身体而且有效

追问： 好的谢谢您

回复： 你好，不客气