冬季护肤

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。护肤的要点：1.要尽量保持皮肤湿润，由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面。补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。尤其是西红柿，防晒又美白护肤，另外橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜等都是不错的抗氧化和美白护肤食物。2.在皮肤完全清洁状态下，先在脸上涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。3.每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，也可以起到保护皮肤的作用。4.女孩子在选择护肤品的时候，要根据自己的皮肤选择。请问还有什么问题？