坐月子

赵华章　主任医师　

病情分析：坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。　　适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

追问： 谢谢

回复： 不客气。

追问： 现在就手脚疼腰疼

回复： 可用四物汤加羌活，防风，鸡血藤，秦艽，等水煎温服。

追问： 这是中药吗？

回复： 对

追问： 喝的呀，喂母乳可以喝不

回复： 可以的。