人疲乏无力，睡眠不好，打哈欠

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：您可以适当的进行一些体育锻炼，如果是心理方面有什么压力，可以接受心理医生的咨询辅导，不要有太大的压力，还可以让医生给您开一些安神助眠的中药，保持一个好的心情对您的身心健康是有益的，祝您身体健康。