上火了，谓也开始疼了最近，我该多吃点什么

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张宏伟医生　主任医师　

病情分析：有多长时间了？

追问： 今年的一号开始的

回复： 这几天有没有吃辛辣，生硬的食物

追问： 没有吧

追问： 我平常最讨厌吃这些了

追问： 不过这几天有吃餐馆