强制性脊柱炎。

潘茎　主任医师　妇产科-妇产科综合

山东冠县中医院

咨询范围：擅长中医妇科，骨科常见病多发病，如月经不调（月经提前，错后，前后不定期，经间期出血），不孕不育（多囊...详情>>

病情分析：您好，这个病完全可以通过锻炼改善生活方式理疗得到控制，吃药效果也不确定，有的还有副作用

追问： 太好了，让我看到了希望。能具体说一下，我该怎么做好吗？比如，参加哪些运动。如何改变生活习惯。？目前，每天腰部的疼痛已经影响了我的生活质量，并影响了我的工作欲望。

追问： 做仰卧起坐？

追问： 一年了没睡过一个好觉越睡月疼

回复： 您好，我进修时在省级医院发了一个关于强直性脊柱炎的小本本，就是关于这个病如何锻炼的，很专业，时间久了不知放哪去了，我有空找找，找到了跟您说吧，全套的很复杂，很专业您留个联系方式吧