瑜伽可以瘦身吗

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：具体能瘦多少斤是不好说的，一是与你的运动量有关，二是与你的饮食和生活作息有关，如果坚持练瑜伽的话，对瘦身肯定是有帮助的。