急急急！睡眠不足很难受吖每天想睡却睡不着

郭宝山　主任医师　外科-普通外科

齐鲁石化医院

咨询范围：上呼吸道感冒，外科小手术比如表皮囊肿，脂肪瘤、包皮手术，疝气等、...详情>>

病情分析：你的情况是神经衰弱，可能是学习或是生活中的压力过大导致的，您需要吃点谷维素健脑丸加刺五加，再就是自己要心情放松。

追问： 医生，我吃的是三块多那个谷维素，还有五块那个刺五加。可是不管效，是我买错了吗？

回复： 不是，您这个病就是慢，需要慢慢调养，您也可以吃点助睡眠的中成药。在就是您晚上睡前可以让朋友陪着出去散散步，用热水烫烫脚。