饮食方面

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

张会芳　主任医师　医技科-病理科

浙江中医药大学附属第三医院

咨询范围：病理报告解读；宫颈细胞学检查报告，包括TCT（液基）、DNA检查；妇科炎症；妇科肿瘤；乳腺肿瘤...详情>>

病情分析：首先要吃富含纤维的蔬菜水果，才能使大便量多，其次，保证每天固定排便时间才可以的，可以多吃玉米棒子，比较容易产生大便。

追问： 怎样才能固定排便时间呢

回复： 比如总是选择早上或是晚上，一有便意就要去厕所

追问： 但是我上厕所一直都不规律，基本上早上都不会上厕所。有时要等两三天才得上一次大便

回复： 刚开始选择固定时间点在厕所蹲一会，培养一下。还有每天起床，吃早饭的时间也要固定一下，肠道才能养成良好运动习惯。

追问： 即使解不出来也没关系吗

回复： 养成一种习惯

追问： 哦，谢谢医生。

回复： 不客气