小时候头发很好 高中开始有白头发怎么办啊

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武晓丹　主任医师　

病情分析：你好，考虑是少白头的症状。多与遗传,劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。