过度忧虑怎么办？

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：您这是焦虑症的表现，建议您放松自己的心态，不要给自己太大的心理压力，可以到正规医院让心理医生给您进行专业的咨询辅导，还可以让医生给您开一些安神的中药调理一下，最重要的是你要放下心里的负担，这样才能真正的治好自己，保持一个好的心情十分重要，祝您身体健康

追问： 怎么放松呢？我也想去医院看一下，但这边好像没有这个科，很烦躁！

回复： 可以适度的进行些运动多出去走走，做些自己感兴趣的事，转移一下注意力，我们是结合心理疗法，针灸，和中药调理相结合的专业性医院，希望能够对您有所帮助，祝您身体健康

追问： 谢谢

追问： 为什么打这个电话是别人，不是您

回复： 我们一直都有专家坐诊的，会为您提供最好的服务，让您尽快恢复健康身心，希望您理解

追问： 哪有，那个女的接了电话，清描淡写的问了几句，就说你过来医院就症吧，这不是胡怒人吗？

回复： 那是我们的工作人员，希望您理解，因为工作忙所以没有办法亲自接通您的电话，我们是结合心理疗法，针灸，中药调理相结合的专业性医院，您到这之后会有专家为您治疗的，我们医院地址是邯郸钱氏中医院，

追问： 太远了，广东这边没有联所吗？

回复： 我们在全国就有这一家，希望您能理解

追问： 那算了，谢谢，我还是就近医治吧

回复： 只要您愿意坐火车并不是很远的，到了火车站我们有接您的班车，如果您有意愿，那都不是问题的