我是乙肝病毒携带者，平时要注意什么？

范殿英　主任医师　肝硬化

济南协和肝病医院

咨询范围：肝硬化、肝癌等重症肝病...详情>>

病情分析：对于乙肝携带着来说，只要做好充分的预防措施，选择好最佳的怀孕时机，乙肝病毒携带者怀孕还是比较安全的。 首先，乙肝病毒携带者体内存在着活跃的乙肝病毒，所以携带者的体质会发生不定期的变化。作为育龄女性在怀孕前应到正规医院进行孕前咨询孕前检查，看看目前自己的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。选择适宜的怀孕时机很重要。其次、要定期到正规医院做体检。乙肝病毒携带者怀孕期间注意定期做孕期检测，以便及时了解病情变化。对于乙肝病毒携带者来说，由于怀孕会加重患者的负担，乙肝病毒携带者如果出现肝功能异常、病毒数高等，就需要在医生的指导下采取相应的防护措施。阻断乙肝病毒传染给宝宝的枢纽就在于女性应在怀孕的第7、8、9月份，要分别打针一支高效价乙肝免疫球蛋白;待宝宝出生两小时后，立刻先打针一支高效价乙肝免疫球蛋白，过一周后，再按出生后第0、1和6个月免疫程序给婴儿接种疫苗。

追问： 谢谢您！吃饭方面呢？要注意什么？

回复： 乙肝大三阳在饮食上应注意的几点： 　　1、提供适当的热量：足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。 　　2、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。 　　3、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入：乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。 　　4、补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。 　　5、适当限制脂肪饮食