长期便秘怎么办？

肖盾　主任医师　

病情分析： 您好，请问您的便秘症状多长时间了？

追问： 五六年了，脸上一直长痘

回复： 平时生活中有没有饮食方面的不良习惯？比如爱吃辣的凉的食物暴饮暴食饮食不规律等。

追问： 有暴饮暴食，有时吃辣，饮食不是很规律

回复： 应该是不良的饮食习惯造成的肠道功能紊乱造成的，可以采取食疗的办法。

追问： 什么食疗方法？

回复： 建议您每天早晚各一碗秦方本草润肠粥，这是食疗，现在可以申请免费试用装（快递费自理），申请方式：收货人、地址、电话、症状，给我发个短信,3-4天 就可以收到试用装。