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- 张志国 医师 针灸科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>
病情分析：你好，你这么年轻，而且腰椎症状也比较轻，所以平时注意别久坐，而且注意腰腹部保暖，多做做燕飞动作来锻炼调节就可以了
追问：
那我晚上睡觉需不需要用腰枕？吃药不呢
回复：
没有必要，平时注意别久坐，多去户外活动锻炼腰背肌肉就可以了
追问：
好的，谢谢医生
回复：
不客气
