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去除腹部赘肉

7bd8f5661343    16岁 

一高中生,腹部赘肉很多,腿上也有很多肉,怎样健康有效地去除赘肉?瘦腰?另外,脚大怎么变小?希望能有健康的体型和漂亮的腿型。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
罗桂福 主任医师 内科-心血管内科
120健康网医师协会
咨询范围:男科疾病病、冠心病、高血压、呼吸系统、消化系统疾病的治疗...详情>>

病情分析:减肥的关键在于控制饮食,建议平时少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。可以买点减肥茶。

追问: 减肥茶不是都有副作用吗?我年纪比较小,有没有更健康一点的方式?或者给我推荐一些性质比较温和的减肥茶?

回复: 可以适当运动。

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