7bd8f5661343 女 16岁
一高中生,腹部赘肉很多,腿上也有很多肉,怎样健康有效地去除赘肉?瘦腰?另外,脚大怎么变小?希望能有健康的体型和漂亮的腿型。
病情分析:减肥的关键在于控制饮食,建议平时少吃油腻食物,多吃蔬菜水果。可以买点减肥茶。 追问: 减肥茶不是都有副作用吗?我年纪比较小,有没有更健康一点的方式?或者给我推荐一些性质比较温和的减肥茶? 回复: 可以适当运动。