失眠、多梦、黑眼圈、便秘、掉发

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：缺乏维生素或是存在肾虚的问题导致的。一般来说还是很好调理的。 意见建议：建议你用点蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，应该有不错的效果。平时注意养成规律且充足 的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时，饮食上注意多吃点动物肝脏及番茄、土豆之类的食 物。

追问： 医生，如果我每天跳一个小时跳舞毯的话，对失眠多梦有帮助么？

追问： 还有就是我平时很好睡的，只要没事，我可以睡20个小时，但是还是有黑眼圈，我晚上睡不着，白天睡不醒，无论我有多累，晚上就是睡不着

追问： 还有请问蜂粉和蜂王桨的比力是多少?