月经期间运动

柳书勤　主任医师　

病情分析：经期进行剧烈运动有引起月经不调的可能。月经期要注意，适当休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要进行剧烈活动，注意阴部卫生清洁。

追问： 那如果剧烈运动后，能有什么方子调补一下吗？红糖行吗？

回复： 红糖，大枣都行，并要加强营养。

追问： 如果剧烈运动没有什么大问题吧？有人说会影响子宫。真的吗？

回复： 对子宫没有影响。

追问： 哦，好的。谢谢。

回复： 不客气，祝你健康！