每天早上起床后跳绳好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，最好还是下午或者晚间运动比较好，因为早上起来，身体的脏器都刚刚开始运作，剧烈运动对加重脏器的负担

追问： 下午起床后呢？

回复： 最好是5点左右做运动比较好

追问： 我五点钟吃晚饭

回复： 那你要么饭后做运动，6点半