经常乱想虚幻不切实在的东西，该怎么办？

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霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于你现在的情况和你自己的心态，生活环境等都是有直接的关系的，也是因为自己没有明确的生活目标造成的。我建议你首先是养成好的生活习惯，多参加锻炼，把自己的思想放到工作和学习中去，多接触一些积极的人，不要想得太多