对于肌肉型的身材如何减肥？

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霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：肥胖来说，是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖的出现和本身的生活习惯等都是有关系的。减肥必须根据自己的实际情况，制定合适的减肥方案，坚持才可能收到好的效果，我建议你多参加锻炼，多喝水，饮食控制高热量食物的摄入。、