ea70e5b91809 男 26岁
最近因为工作和生活压力等原因出现肾虚症状，自己也在积极调理和修养，上星期做了一次剧烈运动，第二天面部出现轻微浮肿，平时工作应酬也经常喝酒。导致身体负担过重，心理压力也随之聚增，时常失眠，担忧。我想咨询两个问题，一是以后还能不能恢复健康，怎样运动才合理，以后还有可能参加相对剧烈的运动（比如足球）吗？第二是长期饮酒能凭借药物控制肾虚的状况吗？担心会影响到自己的发展
病情分析：您好，时常失眠，担忧就是身体亚健康的信号，况且您剧烈运动之后会出现浮肿，您需要减压，需要放松心情，不要靠药物控制肾虚，要用药物调理后凭自己的机能恢复身体健康，您需要戒酒，至少身体没回复期不能参加剧烈活动。什么都是假的只有健康和平安是真的 追问： 谢谢医生。考虑到现在的处境真的很难说，很多事身不由己，你不了解80后的苦闷。 追问： 我这样的情况有必要寻求心理帮助？我的职业是公务员，人际关系压力巨大，尽力过大学后失业阶段，失恋等困境。现在拼命工作有为了还房子钱，哎，苦啊 回复： 不客气，我是从您健康的角度建议的 追问： 希望能向健康方向发展，身体实在扛不住，我也准备不敢啦 回复： 失去健康是很难找回来的，量力而行吧
