睡眠老是不踏实，爱做梦？怎么回事啊？

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述考虑与平时压力大精神有关的，建议放松自己的心情睡觉，睡前两个小时可以户外活动活动，回来泡个热水澡再睡觉，身体有不适吗？

追问： 没有，谢谢了。可能是吧。

回复： 嗯，按我上面说的吧，不客气

追问： 嗯，可能是我的生活状况吧，我离异一个人带着儿子还得工作，压力很大的，这段时间失眠很严重。

回复： 压力大有关的，好好调整一下自己