凌晨醒来难易深入睡眠！

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唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！您是说，您睡眠中，有中间醒了后就难以再次入睡的情况，是吗？是偶尔一次、还是一直这样？

追问： 是的，冬天这样！

回复： 仅仅是冬天吗？其他三个季节没有影响吗？

追问： 是的！

追问： 晚上梦多怎么办？

回复： 做梦本来是正常的事情。您做梦是否是那些让人紧张、刺激的梦境呢？

追问： 是的 早晨会很累！

回复： 哦。您最近几个月，是不是有一些心理方面的压力或者不愉快呢？

追问： 是有些压力但是我没放在心上！

回复： 哦。从梦境来说，您的压力对您影响还是不小的。