请问鬼压床该怎么办。

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乔广增　主任医师　

病情分析：首先你精神要放松，是由于你大脑紧张，没有休息好。在你感觉睡觉的时候，其实你的脑活动还是兴奋的，就会出现这种现象。你要放松，白天不要过度疲劳，和紧张。