总是想发脾气，整个人心神不定的，有失眠状

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：失眠与你的性格、小时候的家庭教育、和你曾经的患病等有关，同时 也与你一直以来对自己的不接纳、自闭有关，你把自己放在一个相对 安全的自己的世界中，不与外界交流，孤立自我，必然忧虑失眠.根据你的 失眠时间及性格等各方面综合考虑，建议你找心理咨询师咨询，帮你走出 自己的内心世界，去与外界交流，帮你完善自己对外来刺激的应对方式还有 自己的心理防御机制.

追问： 每天晚上都睡不了，头部震感使我不得安宁，医生，我应该找神经科还是心理医生呢？