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- 刘佶瑗 主任医师 外科-普通外科
- 重庆医科大学附属第一医院
- 咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>
病情分析：您好，这个一般没有效果很显著的，至于市面上的，注意区分减肥和减重，后者只是减体重，例如多尿，拉肚子等，失去大量水分，重量下去了，但是停药就反弹，您现在身高体重多少？
追问：
一米六130。我该怎么办。多运动少吃。我都做到了就是不瘦啊
回复：
这个不是一两天的事情，每天去慢跑20分钟，速度慢，负担较小，一个月能够减3–4公斤左右，当然这个是减的脂肪，不反弹这种
