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每天吃蒸雞蛋可以嗎?

ac549b5336f3    16岁 

晚上睡前都會蒸雞蛋來吃.長期吃會有什麽不好的嗎?十六歲

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
徐州矿务集团公司张集煤矿医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:您好:通过你叙述的情况,睡前不要吃蒸鸡蛋,不易消化,最好是早晨或中午吃比较好,另外每天吃不要超过二个,睡前可以喝杯热牛奶,对睡眠有帮助。

追问: 请问包装盒的牛奶可以吗

回复: 可以的。因为是凉的,得在晚饭后一小时喝。

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